מלפפון-חומוס סטאקס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל מלפפון-חומוס ערימות. ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון צמחוני מגיש 26 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 8 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך מלפפון, גבינת פטה, חומוס פלפל קלוי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו חומוס ים תיכוני, ערימות מלפפון פיקנטי, ו מאכלי ים מלפפון ערימות (מתכונים דומים).
הוראות
באמצעות tines של מזלג, מלפפון ציון לאורך מכל הצדדים.
חותכים מלפפון לפרוסות 26 (1/4 אינץ'). יבש כתם עם מגבת נייר.
כפית חומוס גדוש על כל פרוסת מלפפון.
מפזרים גבינת פטה; למעלה עם פרוסת זית.