מלפפון קיץ מגניב וזריקת עגבניות

מלפפון קיץ מגניב וזריקת עגבניות הוא ללא גלוטן, ו מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 89 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. אם יש לך חומץ בלסמי, מלפפון, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . נסו מלפפון מגניב וסלט קיץ שעועית שחורה, תירס, מלפפון וזריקת עגבניות, ו זריקה קוסקוס מגניבה (מתכונים דומים).