מקלות ואבנים קליפת ממתק

ממתכון מקלות ואבנים קליפת ממתקים יכול לספק השתוקקות מרכז אמריקה שלך בערך 1 שעה ו 20 דקות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 217 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 36 מנות. . אם יש לכם צימוקים מצופים בשוקולד, בוטנים קלויים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מתכונים דומים: סלט אבנים ומקלות, בייקון" לנבוח " מקלות, ו מקלות ממתקים חלמונה.

הוראות

חמאה צלחת אפיית זכוכית 9x13 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

2 זיתים ממולאים בפימיינטו

ציוד שתשתמש בו

תבנית אפיית זכוכית

מיקרוגל 1 1/3 כוסות פירורי חמאה, פירורים מתוקים למחצה וחמאת בוטנים בקערה גדולה, מיקרוגל בטוח על כוח גבוה (100 אחוז) במשך 1 דקה; מערבבים. מיקרוגל במרווחים נוספים של 10 עד 20 שניות, ערבוב עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

(כגון Crunch Bar)

ממתק חמאה

ציוד שתשתמש בו

ירקות בתערובת קליפורניה

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מוסיפים כעכים, בוטנים וצימוקים מצופים שוקולד; מערבבים היטב למעיל.

מרכיבים שתצטרך

צימוקים מצופים שוקולד

לחתוך לחתיכות בגודל 3/8 אינץ'

חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)

מורחים לתבנית אפייה מוכנה.

מרכיבים שתצטרך

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

ציוד שתשתמש בו

2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים

מניחים שאריות חמאה בשקית ניילון קטנה וכבדה. מיקרוגל על בינוני גבוה (70 אחוז) כוח במשך 30 שניות; שקית ללוש לערבב. מיקרוגל במרווחים נוספים של 10 עד 20 שניות, לישה עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

ממתק חמאה

ציוד שתשתמש בו

קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה