מקלות תוף עוף מטוגנים בתנור

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו מקלות עוף מטוגנים בתנור. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 32 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל 240 קלוריות. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו פלפל, חרדל דיז'ון, שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בפלפל אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם קינוח מנטה קל כמו קינוח. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 55%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: מקלות תוף עוף מטוגנים בתנור, קוריאני תנור מטוגן עוף מקלות תיפוף, ו מקלות תוף חריפים מטוגנים בתנור.