קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות10
ציון בריאות3
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק אוכמניות

מרק אוכמניות
מרק אוכמניות יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 141 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. אם יש לך מים, תמצית vanillan, לבנדר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 28%. נסו מרק אוכמניות, מרק אוכמניות צונן, ו מרק אוכמניות צונן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד אוכמניות טריות, לימונדה להתרכז, ו 1/2 כוס מים קרים ב 3 qt. סיר. מביאים לרתיחה; להפחית את החום, מערבבים לבנדר יבש, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 5 דקות או עד פרץ אוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה חלקיתרכז לימונדה חלקית
חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'
6 כוסות או סוכר6 כוסות או סוכר
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
הסר מהחום, וקריר 5 דקות. מערבבים תמצית וניל.
מרכיבים שתצטרך
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס
3
הקש תערובת באמצעות מסננת רשת תיל בסדר לתוך קערה גדולה, באמצעות גב של כף לסחוט מיץ. להיפטר מעיסת נייר. מערבבים ביוגורט. כיסוי וצינה 4 עד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
4
מגישים עם קרוטונים לטפל מתוקים.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
5
* 2 (12-oz.) חבילות אוכמניות קפואות ניתן להחליף.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'