קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות16
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מה מכינים מאפרסק
איך לבחור אבוקדו בשל ושלל מתכונים טעימים
5 המתכונים הטובים ביותר לילדים
9 מתכוני תאנים להפיק את המרב בזמן שהם טריים
15 מתכוני אגסים טעימים שתכינו שוב ושוב
20 מתכוני הדלעת הטובים ביותר
30 מתכונים קלים לליל כל הקדושים
7 מתכוני הפטריות הטובים ביותר שלנו
12 המתכונים הטובים ביותר לתמרים
אוכל מקסיקני מסורתי
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מרק אטריות שרימפס מזרחי
מרק אטריות שרימפס מזרחי דורש בערך 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 192 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו שום, רוטב סויה, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: מרק אטריות בשר מזרחי, מרק בשר ואטריות מזרחי, ו מרק אטריות עוף מזרחי.
הוראות
מרכיבים
2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קלופים, גזרים פרוסים באלכסון]()
קלופים, גזרים פרוסים באלכסון2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סלרי פרוס באלכסון]()
סלרי פרוס באלכסון2בצל צהוב בינוני, קצוץ![צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה]()
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה1צביטה![פלפל אדום מרוסק]()
פלפל אדום מרוסק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שורש זנגביל טחון]()
שורש זנגביל טחון2ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון0(יכול להיות או להרחיק)![פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה]()
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה1![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אורז ורמיצ'לי]()
אורז ורמיצ'לי340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שרימפס טרי, קלופים ומוגדרים]()
שרימפס טרי, קלופים ומוגדרים4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![טבעות פלפל אדום מתוק]()
טבעות פלפל אדום מתוק2(חוֹרֶף)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות2(יכול להיות או להרחיק)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
קלופים, גזרים פרוסים באלכסון2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סלרי פרוס באלכסון2בצל צהוב בינוני, קצוץ
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה1צביטה
פלפל אדום מרוסק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שורש זנגביל טחון2ציפורן
שום, טחון0(יכול להיות או להרחיק)
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה1
בצל, קצוץ113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אורז ורמיצ'לי340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שרימפס טרי, קלופים ומוגדרים4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
טבעות פלפל אדום מתוק2(חוֹרֶף)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות2(יכול להיות או להרחיק)
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפותיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות זינד-Humbrecht Calcaire פינו גריס. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 46 דולר לבקבוק.
