מרק בשר קישואים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 14 גרם חלבון, 9 גרם שומן, ובסך הכל של 188 קלוריות. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. גשו לסופר וקנו תיבול, פלפל, קישואים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק סלושי כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 64%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: סדרת מרק בקר-חלק 3: מרק ירקות בקר לבבי, סדרת מרק בקר-חלק 2: מרק בקר ושעורה, ו מרק קרם קישואים עם צ'יפס קישואים.
הוראות
1
בסיר גדול מבשלים את הבקר, הסלרי, הבצל והפלפל הירוק על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד והירקות רכים; מסננים. מערבבים פנימה את העגבניות, הקישואים, המים, התיבול האיטלקי, המלח אם רוצים, החמין, הסוכר והפלפל. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 20-25 דקות או עד שהקישואים רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
דלעות פאי בינוני כל אחת)
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
צרור סלרי, פרוס (בערך
8 (U-12) שרימפס
20 פרוסות זוקיני דקות
ליקוריץ צהוב וירוק
1 כפית מלח היקורי מעושן
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'