קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מתכונים קשורים
תבשיל בקר טקסס
מרק צ'יזסטייק
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה
תבשיל בקר פורטובלו עם פילאף חמוציות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מרק טורטיה
מרק טורטיה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 34 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 412 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. לכו לחנות ותביאו שמן, מיץ ליים, פלפל צ'יפוטלה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. מתכונים דומים: אש קלוי מרק טורטייה עם רצועות אנצ'ו טורטיה, מרק טורטיה, ו מרק טורטיה.
הוראות
1
חום 1 כף שמן בסיר מרק גדול.
מרכיבים שתצטרך![פפרוצ'יני פרוס בצנצנת]()
פפרוצ'יני פרוס בצנצנת![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
פפרוצ'יני פרוס בצנצנת
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף]()
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
20 פרוסות זוקיני דקות
צרור תרד טרי (בערך
פרוסות סלמי דקות5
מוסיפים כמון, אורגנו, פלפל צ ' ילי אדום, עגבניות.
מרכיבים שתצטרך![פלפל צ ' ילי אדום]()
פלפל צ ' ילי אדום![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![פחיות) מרק עוף דל נתרן]()
פחיות) מרק עוף דל נתרן![¼ כפית אורגנו]()
¼ כפית אורגנו
פלפל צ ' ילי אדום
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
פחיות) מרק עוף דל נתרן
¼ כפית אורגנו6
להוסיף מלאי.מביאים תערובת לרתיחה ומבשלים 10 דקות.מחית את המרק בבלנדר.
מרכיבים שתצטרך![1 פאונד פסטה פצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של כ-2.5 אינץ' על 2 אינץ' רוחב]()
1 פאונד פסטה פצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של כ-2.5 אינץ' על 2 אינץ' רוחב![פפרוצ'יני פרוס בצנצנת]()
פפרוצ'יני פרוס בצנצנת
1 פאונד פסטה פצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של כ-2.5 אינץ' על 2 אינץ' רוחבפפרוצ'יני פרוס בצנצנתציוד שתשתמש בו![ליקריץ 42 מחרוזות אדומות]()
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות7
מוסיף מרק מחית בחזרה לסיר מרק.
מרכיבים שתצטרך![פפרוצ'יני פרוס בצנצנת]()
פפרוצ'יני פרוס בצנצנת
פפרוצ'יני פרוס בצנצנתציוד שתשתמש בו![2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף]()
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף8
מוסיפים עוף קצוץ לתערובת.מבשלים את זה במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות9
מוסיפים חלב ומערבבים עד מחומם דרך.מערבבים במיץ הסיד.טעם לתיבול, להוסיף מלח לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך![1 תות, קלוף]()
1 תות, קלוף![1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש]()
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש![שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק]()
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
1 תות, קלוף
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק
(צינור גדול)10
חותכים טורטיות לתוך 1/4 רצועות אינץ ומטגנים אותם ב 1 כפות של oil.To מגישים, מצקת מרק לתוך 4 קערות מרק.למעלה עם רצועות טורטייה, שמנת חמוצה וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך![רצועות טורטיה]()
רצועות טורטיה![צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק]()
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק![1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועות]()
1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועות![2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית]()
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית![פפרוצ'יני פרוס בצנצנת]()
פפרוצ'יני פרוס בצנצנת![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
רצועות טורטיה
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועות
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זיתפפרוצ'יני פרוס בצנצנת4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![להברשה ולטיגון בשמן עמוק]()
להברשה ולטיגון בשמן עמוק![מצקת]()
מצקת
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
מצקתציוד
מרכיבים
1( חצילים)![פלפל, קצוץ]()
פלפל, קצוץ9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מרק עוף (או מרק ירקות)]()
מרק עוף (או מרק ירקות)1![פלפל צ'יפוטלה, קצוץ (מיובש, מחדש עם מים חמים)]()
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ (מיובש, מחדש עם מים חמים)11 קילו קישואים,![כוסברה, קצוץ]()
כוסברה, קצוץ2![חזה עוף מבושל, קצוץ]()
חזה עוף מבושל, קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)![¼ כפית אורגנו]()
¼ כפית אורגנו6smalls![טורטיות קמח (או תירס)]()
טורטיות קמח (או תירס)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שום, טחון]()
שום, טחון21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![פלפלים חלפיניו, קצוץ (זרע אם אתה לא רוצה חום)]()
פלפלים חלפיניו, קצוץ (זרע אם אתה לא רוצה חום)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 תות, קלוף]()
1 תות, קלוף2(חוֹרֶף)![חלב (או שמנת)]()
חלב (או שמנת)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן]()
שמן1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![אבקת צ'ילי אדום, קרקע]()
אבקת צ'ילי אדום, קרקע11 קילו קישואים,![מלח (לפי הטעם)]()
מלח (לפי הטעם)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק]()
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![עגבניות, חתוכות לקוביות]()
עגבניות, חתוכות לקוביות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
פלפל, קצוץ9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מרק עוף (או מרק ירקות)1
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ (מיובש, מחדש עם מים חמים)11 קילו קישואים,
כוסברה, קצוץ2
חזה עוף מבושל, קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)
¼ כפית אורגנו6smalls
טורטיות קמח (או תירס)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שום, טחון21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
פלפלים חלפיניו, קצוץ (זרע אם אתה לא רוצה חום)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 תות, קלוף2(חוֹרֶף)
חלב (או שמנת)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל, קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)
אורגנו מיובש1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
אבקת צ'ילי אדום, קרקע11 קילו קישואים,
מלח (לפי הטעם)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
עגבניות, חתוכות לקוביות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות