קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות95
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מרק מנצ'ו צמחוני
מרק מנצ'ו צמחוני נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 296 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך ajinomoto, בצל אביב, קורנפלור, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. נסו מרק ירקות מאנצ'ו, איך להכין מרק ירקות מאנצ' ו, מרק אפונה צמחוני, ו צמחוני חם + מרק חמוץ (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה לקחת 1/2 כוס מים, להוסיף 3 כפית קורנפלור, להוסיף חומץ, רוטב סויה, ajinomoto (אם משתמשים), רוטב עגבניות, מלח, פלפל לבן וצבע אדום כתום (אם משתמשים). שמור בצד.
מרכיבים שתצטרך![בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)]()
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)![1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס]()
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס![1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית]()
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות![1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים]()
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים![מלח דק, לשולי הכוסות]()
מלח דק, לשולי הכוסות![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
6 לחמניות שומשום, מפוצלות.webp?size=32){kind=small}
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
מלח דק, לשולי הכוסות
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(צינור גדול)ציוד שתשתמש בו![להברשה ולטיגון בשמן עמוק]()
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
להברשה ולטיגון בשמן עמוק2
מחממים שמן בווק( מחבת) ומטגנים את כל הירקות (למעט בצל אביב) לדקה או שתיים.
מרכיבים שתצטרך![בצל אביב]()
בצל אביב![1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום]()
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
בצל אביב
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל3
הוסף דבק CCC. כאשר עולה ניחוח, להוסיף 2 כוסות מים. כאשר המים מתחילים רותחים, מוסיפים את עמילן התירס לאט ומערבבים ברציפות עד שהוא מתעבה.
מרכיבים שתצטרך![1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית]()
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטיתפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב4
מקשטים עם בצל אביב.הדבק CCC (עושה על 1/2 כוס):.מרכיבים: 20-25 צ ' ילי אדום מיובש,שום סיר 1, בצל 1(קטן), תמרינד-1 גודל שיש קטן.שיטה:.משרים צ ' ילי אדום יבש במים רותחים חמים במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![בצל אביב]()
בצל אביב![פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט]()
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט![תמרינדי.]()
תמרינדי.![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
בצל אביב
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
תמרינדי.
צרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקותפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבציוד שתשתמש בו![2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף]()
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף5
הסר את הצ ' ילי, לערבב את החומרים הנותרים לטחון כדי להדביק בסדר. (ניתן בקירור לשימוש עד 15 ימים).(הערה: עבור הדבק CCC, אני לא להשרות את הצ ' ילי האדום במים רותחים לטחון הכל כפי שהוא כדי לחסוך זמן).
מרכיבים שתצטרך![פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט]()
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבציוד
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![תירס התינוק (קצוץ דק)]()
תירס התינוק (קצוץ דק)2(חוֹרֶף)![כרוב (קצוץ דק)]()
כרוב (קצוץ דק)2(חוֹרֶף)![כמוסות אדומות (קצוץ דק)]()
כמוסות אדומות (קצוץ דק)2(חוֹרֶף)![גזר (קצוץ דק)]()
גזר (קצוץ דק)3(יכול להיות או להרחיק)![קורנפלור]()
קורנפלור1ראש![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך2(חוֹרֶף)![שעועית צרפתית (קצוץ דק)]()
שעועית צרפתית (קצוץ דק)1(יכול להיות או להרחיק)![שמן]()
שמן1קטן![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות2(חוֹרֶף)![בצל (קצוץ דק)]()
בצל (קצוץ דק)1צביטה![צבע מאכל אדום כתום (אופציונלי)]()
צבע מאכל אדום כתום (אופציונלי)20![צ'ילי אדום מיובש]()
צ'ילי אדום מיובש2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)1(יכול להיות או להרחיק)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות2sprigs![בצל אביב (לקישוט)]()
בצל אביב (לקישוט)1קטן![עיסת תמרינדי, מטמרינד]()
עיסת תמרינדי, מטמרינד2(חוֹרֶף)![בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)]()
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)11 קילו קישואים,![1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים]()
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב1(יכול להיות או להרחיק)![1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס]()
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס0(יכול להיות או להרחיק)![ajinomoto (אופציונלי)]()
ajinomoto (אופציונלי)
תירס התינוק (קצוץ דק)2(חוֹרֶף)
כרוב (קצוץ דק)2(חוֹרֶף)
כמוסות אדומות (קצוץ דק)2(חוֹרֶף)
גזר (קצוץ דק)3(יכול להיות או להרחיק)
קורנפלור1ראש
צרור תרד טרי (בערך2(חוֹרֶף)
שעועית צרפתית (קצוץ דק)1(יכול להיות או להרחיק)
שמן1קטן
20 פרוסות זוקיני דקות2(חוֹרֶף)בצל (קצוץ דק)1צביטה
צבע מאכל אדום כתום (אופציונלי)20
צ'ילי אדום מיובש2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
(צינור גדול)1(יכול להיות או להרחיק)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות2sprigs
בצל אביב (לקישוט)1קטן
עיסת תמרינדי, מטמרינד2(חוֹרֶף)
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)11 קילו קישואים,.webp)
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב1(יכול להיות או להרחיק)
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס0(יכול להיות או להרחיק)ajinomoto (אופציונלי)