לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מרק, אז נסו מרק עגבניות מגניב. מתכון זה מכין 9 מנות עם 143 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו בצל, שיני שום, עגבניות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 61%. הציון הזה די טוב. נסו מרק ירקן מגניב, מרק מלון מגניב, ו מרק מלפפון מגניב (מתכונים דומים).
הוראות
1
בבלנדר מכסים ומעבדים 1 כוס מיץ עגבניות ומחצית מהעגבניות, המלפפונים, הפלפלים, הבצל, השום והטימין עד שהם קצוצים.