קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות10
ציון בריאות17
מתכונים קשורים
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מרק עוף פהיטה קל
זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר מאוד עבור סתיו. אם יש לך שמן צמחי, בצל, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: Enchiladas עוף פאיטן קל, תבשיל פהיטה עוף קל, ו טקיטוס עוף פהיטה קל.
הוראות
מרק
שמן בישול
סיר
תיבול פהיטה4
מוסיף את פלפל אדום וירוק, פלפל poblano, ובצל לעוף המנוסה. מערבבים ומבשלים על אש בינונית עד שהירקות רכים, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![פלפל ירוק]()
פלפל ירוק![פלפל Poblano]()
פלפל Poblano![ירק]()
ירק![עוף שלם]()
עוף שלם![בצל]()
בצל
פלפל ירוק
פלפל Poblano
ירק
עוף שלם
בצל
עגבניות צלויות אש
מרק עוף
שעועית שחורה
רוטב חריף
פלפל
מלחציוד
מרכיבים
425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית שחורה מתובלת]()
שעועית שחורה מתובלת397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה]()
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה411אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עגבניות לקוביות אש]()
עגבניות לקוביות אש1![פלפל ירוק, חתוך לרצועות דקות]()
פלפל ירוק, חתוך לרצועות דקות1דאש![שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש]()
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש1גדול![בצל, לחתוך לרצועות דקות]()
בצל, לחתוך לרצועות דקות1![פלפל poblano, לחתוך לרצועות דקות]()
פלפל poblano, לחתוך לרצועות דקות1![פלפל אדום, חתוך לרצועות דקות]()
פלפל אדום, חתוך לרצועות דקות10ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל לפי הטעם]()
מלח ופלפל לפי הטעם36אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תיבול מנות פהיטה]()
תיבול מנות פהיטה454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חזה עוף ללא עור, ללא עצמות, חתוך לרצועות]()
חזה עוף ללא עור, ללא עצמות, חתוך לרצועות2(חוֹרֶף)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
שעועית שחורה מתובלת397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה411אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עגבניות לקוביות אש1
פלפל ירוק, חתוך לרצועות דקות1דאש
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש1גדול
בצל, לחתוך לרצועות דקות1
פלפל poblano, לחתוך לרצועות דקות1
פלפל אדום, חתוך לרצועות דקות10ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל לפי הטעם36אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תיבול מנות פהיטה454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חזה עוף ללא עור, ללא עצמות, חתוך לרצועות2(חוֹרֶף)2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפותיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות לשרוף קוטג ' Cashburn פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -30 דולר לבקבוק.
