מרק שיבולת שועל

מרק שיבולת שועל עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 287 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. . אם יש לך מלח, חלב, שיבולת שועל התגלגל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. מתכונים דומים: Sopa de Avena (מרק שיבולת שועל), דייסה דייסת שיבולת שועל אכילה נקייה במשך הלילה שיבולת שועל, ו שיבולת שועל לחם פקאן בננה ליום שיבולת שועל לאומי.