קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מרק תירס ותפוחי אדמה הכי קל

מרק תירס ותפוחי אדמה הכי קל
מרק תירס ותפוחי אדמה הכי קל נטול גלוטן, וללא לקטוז מרק. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 135 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. אם יש לכם בצל ירוק, מים, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. . וזה די גרוע. נסו מרק תירס הכי קל, מרק תירס תפוחי אדמה, ו מרק תירס תפוחי אדמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים תירס בסגנון שמנת, מרק תפוחי אדמה, ומים יחד בסיר על חום בינוני; להוסיף חזיר חתוך ובצל ירוק. לבשל תערובת מרק, ערבוב מדי פעם, עד חם לחלוטין, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תירס מוקרםתירס מוקרם
בצל ירוקבצל ירוק
מרקמרק
חזיר קצוץחזיר קצוץ
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
הסר מרק מחום. מערבבים פטרוזיליה דרך המרק; מתבלים במלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
פטרוזיליהפטרוזיליה
מרקמרק