"משפחה מפצירה בפשטידת רועים"

מתכון זה מספק 8 מנות. עם 580 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 9 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך עגבניות גלן מיור, מלח שום, מלח כשר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית מתכונים דומים: פשטידת רועים, פשטידת רועים ידידותית למשפחה, ו עוגת רועה בסגנון משפחתי יווני.