נקניק אלפרדו
נקניק אלפרדו הוא מתכון ים תיכוני המגיש 6. מנה אחת מכילה 553 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 37 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. מתכון זה מ טעם הבית דורש רוטב אלפרדו שום קלוי, פלפל חריף, נקניק טחון עדין ופסטה ספירלית. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. עם כפית ציון של 32%, המנה הזו די גרועה. מתכונים דומים: טורטליני נקניק אלפרדו, נקניק קל אלפרדו פסטה, ו נקניק קל אלפרדו פסטה.
הוראות
מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה.
בינתיים, במחבת גדולה, מבשלים את הנקניקיה, הפלפל הירוק, הבצל והפטריות על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה רוטב אלפרדו.
מסננים פסטה ומערבבים למחבת; מחממים.