קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות8
דיאטותללא לקטוז
מתכונים קשורים
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
רוטב דל שומן
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
סטייק סולסברי
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ללא חלב לקופסת המתכונים שלך, סטייק סולסברי עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 26 גרם חלבון , 28 גרם שומן , ובסך הכל 446 קלוריות . , מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 3211 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. זה עובד היטב כמנה עיקרית. גשו לסופר וקנו בצל, ביצה, קמח ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זה יהיה להיט באירוע יום האהבה שלך. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 87% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון סטייק סולסברי , סטייק סולסברי וסטייק סולסברי .
הוראות
1
בקערה גדולה, מערבבים יחד 1/3 כוס מרק בצל צרפתי מרוכז עם בשר בקר טחון, פירורי לחם, ביצה, מלח ופלפל שחור. יוצרים 6 קציצות אובליות.
מרכיבים שתצטרך![מרק בצל צרפתי מרוכז]()
מרק בצל צרפתי מרוכז![בלוק גבינת קולבי]()
בלוק גבינת קולבי![גלילי פוקצ'ה עגבניות]()
גלילי פוקצ'ה עגבניות![1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד]()
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד![1/2 פאונד פרוס, חתוך מעדניות עבה או חזה הודו רוטיסרי, קצוץ]()
1/2 פאונד פרוס, חתוך מעדניות עבה או חזה הודו רוטיסרי, קצוץ
מרק בצל צרפתי מרוכז
בלוק גבינת קולבי
גלילי פוקצ'ה עגבניות
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
1/2 פאונד פרוס, חתוך מעדניות עבה או חזה הודו רוטיסרי, קצוץציוד שתשתמש בו![דגני מוזליקס]()
דגני מוזליקס
דגני מוזליקס2
במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה, משחימים את שני הצדדים של הקציצות.
ציוד שתשתמש בו![טוויסט ליקריץ אדום מתפרק (9 אינץ')]()
טוויסט ליקריץ אדום מתפרק (9 אינץ')
טוויסט ליקריץ אדום מתפרק (9 אינץ')4
בקערה קטנה מערבבים את הקמח והמרק שנותר עד לקבלת מרקם חלק.
מרכיבים שתצטרך![1-1/4 כוס חצי וחצי]()
1-1/4 כוס חצי וחצי![3 1/2 אונקיות עגבניות מיובשות]()
3 1/2 אונקיות עגבניות מיובשות
1-1/4 כוס חצי וחצי
3 1/2 אונקיות עגבניות מיובשותציוד שתשתמש בו![דגני מוזליקס]()
דגני מוזליקס
דגני מוזליקס
2/3 כוס רוטב פלפל חריף
אבקת חרדל
קטשופ
1 יח'. (גודל 4 מנות) ג'לטין בטעם כחול ברי במותג JELL-O
קליפה מלימון אחד (להסיר את כל החרבן הלבן)
מרכיבים
305אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![קרם מרוכז של מרק פטריות, לא מזוקק]()
קרם מרוכז של מרק פטריות, לא מזוקק298אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![מרק בצל צרפתי מרוכז]()
מרק בצל צרפתי מרוכז1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'276 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פירורי לחם יבשים]()
פירורי לחם יבשים546 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פירורי לחם יבשים]()
פירורי לחם יבשים1![2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה2(חוֹרֶף)![פטרוזיליה טרייה קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד]()
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד0(יכול להיות או להרחיק)![פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה]()
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה11 קילו קישואים,![חזרת מוכנה]()
חזרת מוכנה606 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![דגני קריפיקס, מרוסקים]()
דגני קריפיקס, מרוסקים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![חרדל מוכן]()
חרדל מוכן1(יכול להיות או להרחיק)![אבקת חרדל]()
אבקת חרדל40אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בצל קצוץ דק]()
בצל קצוץ דק1דאש![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס0(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![רוטב ווסטרשייר]()
רוטב ווסטרשייר2(יכול להיות או להרחיק)![רוטב ווסטרשייר]()
רוטב ווסטרשייר
קרם מרוכז של מרק פטריות, לא מזוקק298אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
מרק בצל צרפתי מרוכז1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'276 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פירורי לחם יבשים546 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפירורי לחם יבשים1
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
קמח לכל מטרה2(חוֹרֶף)
פטרוזיליה טרייה קצוצה680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד0(יכול להיות או להרחיק)
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה11 קילו קישואים,
חזרת מוכנה606 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
דגני קריפיקס, מרוסקים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
חרדל מוכן1(יכול להיות או להרחיק)
אבקת חרדל40אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בצל קצוץ דק1דאש8 (U-12) שרימפס0(יכול להיות או להרחיק)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כפית מלח היקורי מעושן1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 כפית מלח היקורי מעושן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
רוטב ווסטרשייר2(יכול להיות או להרחיק)רוטב ווסטרשייר