קושיקשה
מוכן ב41 דק.
מנות24
ציון בריאות2
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להכין קפה נהדר בבית
איך לבשל כרובית
איך לשמור על מזווה מצויד היטב
עשרה מזונות בריאים ומותאמים לתקציב
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
סיר עוף
עוף Potstickers יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 101 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 24 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 41 דקות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הסינית הזאת. אם יש לכם גזר, פילדלפיה chive & בצל גבינת שמנת, כרוב נאפהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו מנגל עוף Potstickers, סיר עוף, ו סיר עוף באפלו (מתכונים דומים).
הוראות
1
מבשלים עוף במחבת nonstick גדולה מרוסס עם ספריי בישול על חום בינוני 5 עד 6 דקות. או עד הסוף, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
2
מוסיפים ממרח גבינת שמנת; מבשלים 2 עד 3 דקות. או עד נמס, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים כרוב, גזר וג ' ינג ' ר.
מרכיבים שתצטרך![ממרח גבינת שמנת]()
ממרח גבינת שמנת![]()
![]()
![]()
ממרח גבינת שמנת
3
תערובת עוף כפית על מרכזים של עטיפות טון וון, הוספת כ 1 כפית. לכל אחד. לחות קצה של כל עטיפה עם מים; לקפל לשניים כדי ליצור משולש, הקשה על הקצוות יחד כדי לאטום.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
מרכיבים
1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גזר מגורר]()
גזר מגורר227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![ג'קוזי פילדלפיה גבינת צ' ייב & בצל]()
ג'קוזי פילדלפיה גבינת צ' ייב & בצל454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חזה עוף טחון]()
חזה עוף טחון0(יכול להיות או להרחיק)![ג'ינג'ר קרקע]()
ג'ינג'ר קרקע4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כרוב נאפה קצוץ דק]()
כרוב נאפה קצוץ דק8(יכול להיות או להרחיק)![שמן, מחולק]()
שמן, מחולק340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![pkg. עטיפות טון וון (כ 4 דוז.)]()
pkg. עטיפות טון וון (כ 4 דוז.)
גזר מגורר227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
ג'קוזי פילדלפיה גבינת צ' ייב & בצל454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חזה עוף טחון0(יכול להיות או להרחיק)
ג'ינג'ר קרקע4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כרוב נאפה קצוץ דק8(יכול להיות או להרחיק)
שמן, מחולק340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
pkg. עטיפות טון וון (כ 4 דוז.)יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. המאמר Chenin Blanc עם דירוג 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 9 דולר לבקבוק.
