קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מתכונים קשורים
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
סלט אבטיח בגריל
אם יש לכם מיץ ליים, צנוניות כבושות, זרעי דלעתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט אבטיח בגריל, סלט אבטיח בגריל, ו סלט אבטיח בגריל (מתכונים דומים).
מרכיבים
1גדול![בזיליקום טרי]()
בזיליקום טרי340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אפונה נבטים או גרגיר הנחלים (גבעולים קשים הוסרו; על 12 כוסות)]()
אפונה נבטים או גרגיר הנחלים (גבעולים קשים הוסרו; על 12 כוסות)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן זית כתית מעולה ועוד לצחצוח]()
שמן זית כתית מעולה ועוד לצחצוח28אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![1/4 גביע פגז זרעי דלעת( pepitas), קלוי]()
1/4 גביע פגז זרעי דלעת( pepitas), קלוי113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![1/2 כוס queso פרסקו, התפורר]()
1/2 כוס queso פרסקו, התפורר36![צנוניות כבושות( לחץ על מתכון), לחתוך לשמונים]()
צנוניות כבושות( לחץ על מתכון), לחתוך לשמונים
בזיליקום טרי340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אפונה נבטים או גרגיר הנחלים (גבעולים קשים הוסרו; על 12 כוסות)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיץ ליים טרי796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמן זית כתית מעולה ועוד לצחצוח28אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
1/4 גביע פגז זרעי דלעת( pepitas), קלוי113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
1/2 כוס queso פרסקו, התפורר36
צנוניות כבושות( לחץ על מתכון), לחתוך לשמונים