סלט ברוסקטה סטייק חווה
סלט ברוסקטה סטייק חוות המתכון מוכן בערך 29 דקות וזה בהחלט עצום חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. במנה עיקרית זו יש 219 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך עגבניות שרי, רוטב ראנץ', לחם, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. מתכונים דומים: סלט ברוסקטה סטייק בגריל עבור 2, סטייק עם סלט תפוחי אדמה בחווה, ו סלט סטייק בגריל עם רוטב ראנץ ' חזרת.
הוראות
כדי להכין רוטב סלט, לשלב רוטב ראנץ חזרת בקערה קטנה; כיסוי וצינה.
כדי להכין סטייקים, לשלב פלפל שחור, קפה טחון, כמון טחון, ואבקת אנצ 'ו צ' ילה. לשפשף את שני הצדדים של סטייקים עם תערובת פלפל, ולתת לעמוד 10 דקות.
מחממים מחבת גריל לא דביקה על אש בינונית. סטייקים מעיל עם ספריי בישול.
מוסיפים סטייקים למחבת; מבשלים 3 דקות בכל צד או עד לרמה הרצויה של doneness.
הסר סטייקים מחבת; בואו לעמוד 7 דקות.
מערבבים שאלוט, בזיליקום טרי, פלפלים, מיץ ועגבניות בקערה קטנה; לזרוק היטב.
סדר 1 ארוגולה כוס על כל אחד 6 צלחות הגשה, ומעל כל מנה עם 2 פרוסות טוסט.
חותכים כל סטייק באלכסון על פני תבואה לפרוסות דקות. מחלקים פרוסות סטייק באופן שווה בין פרוסות טוסט; העליון כל מנה עם כ 2 כפות תערובת עגבניות.
טפטוף כל מנה עם כ 1 כף של רוטב סלט.