סלט חסה של כורה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט חסה של כורה. מנה אחת מכילה 98 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם זרעי שומשום, חסה של כורה, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה טוב. נסו דיונון בגריל עם סלט חסה ורוטב ירוק, דיונון בגריל עם סלט חסה & מנטה, פטרוזיליה, אנשובי פסטו, ו מזון מהיר של כורה הפחם-מאכלי קורניש (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת 6 עד 8 אינץ ' על אש נמוכה, מערבבים אגוזים בשמן עד הזהב, 3 עד 4 דקות.
יוצקים תערובת אגוז לתוך קערה רחבה; מוסיפים בזיליקום וחסה של כורה.
מערבבים ומתבלים לפי הטעם עם מלח ופלפל.