קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות10
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט יוגורט תפוחים

סלט יוגורט תפוחים
סלט יוגורט תפוחים יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 115 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו נאגטס דגני nutlike, דבש, יוגורט וניל קרטון, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 49%. נסו סלט תפוחים בגריל עם יוגורט וניל, סלק וסלט תפוחים עם יוגורט דבש הדר, ו סלט נקניק תפוח עם רוטב יוגורט קארי (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים.
2
תערובת כפית לקערות.
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מפזרים כל אחד עם נגיסי דגנים רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
נגיסי עוףנגיסי עוף
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת