סלט סרטנים ומנגו

סלט סרטנים & מנגו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 242 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך חצי צ'ילי, מיץ ליים, לחם נאן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת חמוץ אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות חטיף תות מתוק כקינוח. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. הכנת המנה לוקחת כ 14 דקות. , שהוא מוצק. נסו סלט צנצנת Prawn, אורז ומנגו, סלט מנגו ירוק עם סרטנים וזנב לובסטר ולבוש ליים-צ'ילי, ו סרטנים אדומים ומנגו קארי (מתכונים דומים).