סלט תאנה, ספק וארוגולה עם רוטב גבינת עיזים
סלט תאנה, ספק וארוגולה עם גבינת עיזים נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 268 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 7 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם גרגר, פלפל סדוק טרי, מלח כשרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סלט ארוגולה עם אוכמניות ורוטב גבינת עיזים מוקרם, סלט ארוגולה עם גבינת עיזים, בייקון ורוטב בלסמי-תאנה, ו איך Spiralize A Kohlrabi: Kohlrabi & ירוק אטריות אטריות סלט ארוגולה עם גבינת עיזים, חמוציות מיובשות ואגוזי מלך עם רוטב דבש-Dijon (מתכונים דומים).
הוראות
הפוך את הרוטב: תערובת גבינת עיזים, יוגורט ומיץ ליים במעבד מזון מיני או בלנדר עד חלקה.
מעבירים לקערה קטנה. רוטב טבילה העונה לפי הטעם עם קמצוץ כל מלח ופלפל. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה. עשוי להיות מורכב עד 24 שעות מראש עד לנקודה זו.
מניחים את ארוגולה על צלחת הגשה; העליון עם גרגר חצאי תאנה.
טפטוף את הרוטב על גבי לטעום ולתת את הסלט כמה טחנות של פלפל שחור.