קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות86
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
סלמון אלסקה בגריל Veracruz
סלמון אלסקה בגריל Veracruz עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 440 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך צלפים, שמן זית, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה מצוין. מתכונים דומים: פילה סלמון אלסקה בגריל: פשוט, מתוק, מספק, סלמון אלסקה צלוי, ו מרק סלמון אלסקה.
הוראות
1
מחממים שמן בתנור הולנדי על חום בינוני עד חם.
מרכיבים שתצטרך![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![1 קילו שוקי עוף]()
1 קילו שוקי עוף
1 קילו שוקי עוף2
מוסיפים בצל, ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, 5 דקות או עד השחמה קלה; מוסיפים שום, ומבשלים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות
1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות3
מוסיפים עגבניות, טימין קצוץ, קליפת לימון, חצי זיתים, חצי צלפים, וחצי jalapeos. מביאים לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, 5 דקות או עד הנוזל מתאדה.
מרכיבים שתצטרך![הדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדום]()
הדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדום![3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון]()
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון![יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק]()
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![2 כוסות שיני שום]()
2 כוסות שיני שום
הדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדום
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
2 כוסות שיני שום4
להוסיף 1 כוס מים, ומבשלים 15 דקות יותר. מערבבים 1 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
1 כפית מלח היקורי מעושן
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים6
מעייל הצדדים של סלמון עם ספריי בישול; מפזרים הנותרים 1/4 כפית מלח. גריל, מכוסה, מעל חום בינוני גבוה (350 עד 40
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר]()
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר![מיונז, ועוד, לפי הצורך]()
מיונז, ועוד, לפי הצורך![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
מיונז, ועוד, לפי הצורך1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעיםציוד שתשתמש בו![ערמוני מים, משולבים]()
ערמוני מים, משולבים
ערמוני מים, משולבים7
4 דקות בכל צד או במידה הרצויה של doneness. רוטב כפית לתוך צלחת הגשה; מניחים סלמון על רוטב.
מרכיבים שתצטרך![מיונז, ועוד, לפי הצורך]()
מיונז, ועוד, לפי הצורך![פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
מיונז, ועוד, לפי הצורך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
מרכיבים
596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צלפים, שטוף סחוט, מחולק]()
צלפים, שטוף סחוט, מחולק2(חוֹרֶף)![טימין טרי קצוץ]()
טימין טרי קצוץ4![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![פלפל חלפיניו כבוש, חצוי, זרע, פרוס, מחולק]()
פלפל חלפיניו כבוש, חצוי, זרע, פרוס, מחולק2(יכול להיות או להרחיק)![קליפת לימון מגוררת]()
קליפת לימון מגוררת163אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חתוך זיתי מנזנילה, מחולק]()
חתוך זיתי מנזנילה, מחולק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1( חצילים)![בצל, חצוי וחתוך]()
בצל, חצוי וחתוך1קילוגרם![סטייקים סלמון אלסקה או פילה, על 1 אינץ עבה]()
סטייקים סלמון אלסקה או פילה, על 1 אינץ עבה1(יכול להיות או להרחיק)![מלח, מחולק]()
מלח, מחולק1sprig![קישוט: טימין טרי]()
קישוט: טימין טרי6![קילו עגבניות, זרע קצוץ (על גדול)]()
קילו עגבניות, זרע קצוץ (על גדול)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן
צלפים, שטוף סחוט, מחולק2(חוֹרֶף)
טימין טרי קצוץ4
שיני שום, טחון31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
פלפל חלפיניו כבוש, חצוי, זרע, פרוס, מחולק2(יכול להיות או להרחיק)
קליפת לימון מגוררת163אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חתוך זיתי מנזנילה, מחולק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1( חצילים)
בצל, חצוי וחתוך1קילוגרם
סטייקים סלמון אלסקה או פילה, על 1 אינץ עבה1(יכול להיות או להרחיק)
מלח, מחולק1sprigקישוט: טימין טרי6
קילו עגבניות, זרע קצוץ (על גדול)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כפית מלח היקורי מעושןיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
סלמון עובד ממש טוב עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה Antica (Mountain Select) עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 29 דולר לבקבוק.
