המתכון סלמון צונן עם סלסה עגבניות הקיץ יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך סביב 45 דקות. מתכון זה מכין 4 מנות עם 243 קלוריות, 24 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם שמן זית, גרעיני תירס, אבוקדו הס וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש באבוקדו הס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק אבוקדו שוקולד כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב ופסקטריאן דיאטה. זה עובד גם כמנה עיקרית יקרה למדי עבור הרביעי ביולי. זה הביא לך את כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף נהדר של 85%. מתכונים דומים: מרק עגבניות צונן עם סלסה אבוקדו, מרק עגבניות-אבוקדו צונן עם סלסת עגבניות, ו סלמון קיץ עם סלסה פפאיה.
הוראות
1
מניחים סלמון בקערת מיקרוגל רדודה.
מרכיבים שתצטרך
מיונז, ועוד, לפי הצורך
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניה
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים 2 כוסות מים. מכסים ומיקרוגל על 7-9 דקות גבוהות או עד שהסלמון מבושל לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
מיונז, ועוד, לפי הצורך
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניה
3
מוציאים מהמים; מקררים עד להתקררות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן
4
בקערה קטנה, לשלב את שאר החומרים (למעט סיד). מקררים 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן הם בחירה מצוינת עבור סלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, כדאי לשקול את התבלינים ואת הרטבים. שרדונה הוא חבר נהדר למנות חמאתיות וקרמיות, ואילו סוביניון בלאן יכול להשלים מנות עשבי תיבול או הדרים. אדום בהיר, נמוך טאנין כמו פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. ה פרדוצ ' י לוט קטן יין שרדונה תווית חדשה עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים נראית כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
פרדוצ ' י לוט קטן יין שרדונה תווית חדשה
כיבוד המורשת העשירה של ענבי שרדונה, אנו בוחרים בנפרד-ויניפיד המון קטן של ענבי שרדונה זני פרמיה למזג יין של אופי נועז, תוסס וטעמים מאוזנים של תפוח פריך, אגס, ופירות טרופיים.