קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
סלסת עגבניות מעורבת קרוסטיני
צריך הר ד ' אובר צמחוני? סלסת עגבניות מעורבת קרוסטיני יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון, 31 גרם שומן, ובסך הכל של 865 קלוריות. מתאים ל-4 ומחירו 4 מנות.18 דולר למנה. אם יש לכם פרסקו קווסו, חומץ בלסמי, עגבניות שרי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 22 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 58%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: סלסת עגבניות מעורבת, קרוסטיני מעורב: קרוסטיני מיסטי, ו קרוסטיני זית מעורב.
הוראות
2
מחממים תנור, תנור או גריל לחום בינוני-גבוה.
ציוד שתשתמש בו![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן![ערמוני מים, משולבים]()
ערמוני מים, משולבים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
ערמוני מים, משולבים3
צולים את הלחם עד להזהבה קלה משני הצדדים-הלחם צריך להיות פריך אך עדיין רך מבפנים, לא שביר.
מרכיבים שתצטרך![רכז לימונדה מופשר, מחולק]()
רכז לימונדה מופשר, מחולק![למריחה על טוסט אם רוצים]()
למריחה על טוסט אם רוצים
רכז לימונדה מופשר, מחולק
למריחה על טוסט אם רוצים4
מוציאים ומזלפים שמן זית כתית מעולה ומתבלים במלח.
מרכיבים שתצטרך![בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)]()
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים5
מערבבים את העגבניות, שמן הזית, החומץ, הדבש והאורגנו בקערה בינונית ומתבלים במלח ופלפל. זורקים בעדינות את פרסקו הקוסו.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![Queso Fresco]()
Queso Fresco![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![פחיות) מרק עוף דל נתרן]()
פחיות) מרק עוף דל נתרן![1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים]()
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
Queso Fresco2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
פחיות) מרק עוף דל נתרן.webp?size=32){kind=small}
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדיםציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)ציוד
מרכיבים
1![בגט, פרוס 1/4 אינץ ' עבה]()
בגט, פרוס 1/4 אינץ ' עבה3(חוֹרֶף)![1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)]()
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)6![עגבניות שרי אדומות, לרבעים]()
עגבניות שרי אדומות, לרבעים1קטן![עגבניות ירוקות, חתוכות לקוביות (או קבלו גם חלק מעגבניות הירושה)]()
עגבניות ירוקות, חתוכות לקוביות (או קבלו גם חלק מעגבניות הירושה)11 קילו קישואים,![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים3(חוֹרֶף)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![אורגנו מקסיקני טרי, קצוץ דק]()
אורגנו מקסיקני טרי, קצוץ דק8![עגבניות אגס אדום, חצוי]()
עגבניות אגס אדום, חצוי8![עגבניות אגס צהוב, חצוי]()
עגבניות אגס צהוב, חצוי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![queso fresco]()
queso fresco4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ופלפל שחור טחון טרי6![עגבניות שרי צהובות, לרבעים]()
עגבניות שרי צהובות, לרבעים
בגט, פרוס 1/4 אינץ ' עבה3(חוֹרֶף)
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)6
עגבניות שרי אדומות, לרבעים1קטן
עגבניות ירוקות, חתוכות לקוביות (או קבלו גם חלק מעגבניות הירושה)11 קילו קישואים,
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים3(חוֹרֶף)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות4ריבס, קצוץ טרי או קפואשמן זית כתית מעולה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
אורגנו מקסיקני טרי, קצוץ דק8
עגבניות אגס אדום, חצוי8עגבניות אגס צהוב, חצוי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
queso fresco4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל שחור טחון טרי6
עגבניות שרי צהובות, לרבעים