ספינה טרופה
אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן וללא חלב מתכונים לקופסת המתכונים שלך, ספינה טרופה עשויה להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתכון זה מכין 8 מנות עם 328 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. לא הרבה אנשים ממש אהבו את התוספת הזו. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בצל, סוכר חום, קטשופ, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 20 דקות. עם כפית ציון של 35%, המנה הזו די גרועה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: תבשיל ספינה טרופה, ארוחת ערב ספינה טרופה, ו תבשיל ספינה טרופה.
הוראות
במחבת מבשלים בייקון עד שהוא פריך.
מוציאים למגבות נייר לניקוז; להתפורר ולהניח בצד.
מסננים טפטופים מהמחבת. משחימים את הבקר; מסננים.
מוסיפים בצל ומבשלים עד שהם רכים, כ -5 דקות.
שלב קטשופ וסוכר חום; מערבבים לתערובת בקר. מערבבים פנימה חזיר ושעועית וכל מלבד 2 כפות הבייקון.
העברה ל-8 אינץ'. תבנית אפייה מרובעת. למעלה עם בייקון הנותרים.
אופים, חשוף, ב 350 עבור 1 שעה.