עגבניות ממולאות עם מלפפונים מתכון פטה

צריך ללא גלוטן, primal, ומנה צדדית צמחונית? עגבניות ממולאות עם מלפפונים מתכון פטה יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 142 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 4 דקות. גשו לסופר וקנו עגבניות ביפסטיק, ויניגרט, פטה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו פארו עם מלפפונים, עגבניות, מנטה ופטה, פיקניק ממולא: טונאן וארטישוק ממולאים עגבניות, פלפל אדום, פיטן ואפונה אפונים ממולאים קישואים, אגוז וסוכר חום ממולאים תפוחים מקינטוש, ו עגבניות ממולאות עם אפרסקים, תירס, מלפפונים ובזיליקום (מתכונים דומים).