עוגת שום רועה
פאי שום רועה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 219 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. 21 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו תערובת תפוחי אדמה עם שום קלוי, רוטב בקר, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של מזון סקוטי. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: פשטידת רועים, עוגת שום רועה, ו פשטידת רועים שום צלוי.
הוראות
מחממים תנור ל 350ºF. ב מחבת nonstick 12 אינץ', לבשל בשר ובצל על חום בינוני 8 עד 10 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מבושל היטב; לנקז היטב. מערבבים ירקות קפואים, פטריות, עגבניות, רוטב, רוטב צ ' ילי, בזיליקום ופלפל.
חום לרתיחה. להפחית את החום; לכסות ומבשלים על 10 דקות או עד ירקות רכים.
בעוד תערובת בשר בקר הוא רותח, לעשות תפוחי אדמה לפי הוראות על חבילה עבור 4 מנות, באמצעות 1 תפוחי אדמה נרתיק תיבול, מים, חלב ומרגרינה.
תערובת בשר כפית לתוך ungreased 8 אינץ ' מרובע (2 ליטר) צלחת אפיית זכוכית או תבשיל 2 ליטר. כפית תפוחי אדמה על תערובת בשר בקצוות של צלחת.
אופים חשפו 25 עד 30 דקות או עד תפוחי אדמה הם המשרד תערובת בשר הוא תוסס.