עוף אידיוט עם מלפפון להתענג

עוף אידיוט עם מלפפון חמוץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 203 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך חזה עוף, מלפפון, תיבול אידיוט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -30 דקות. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של מזון במרכז אמריקה. מתכונים דומים: עוף טוגראשי פריך עם מלפפון שומשום להתענג, עוף בגריל עם מלפפון, צנון, עגבניות שרי להתענג, ו Reggae של בוב מארלי: שיפודי חזה עוף במרינדה אידיוט, Chargriled ומוגש עם רוטב שמנת מלפפון טבילה וצ'יפס יוקה.