עוף בגריל "קולה-קיו"

עוף בגריל עם "קולה-קיו" זה ... ללא גלוטן, חלב חינם, ו מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 255 גרם חלבון 206 גרם של שומן, וסך הכל 3262 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %58 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו רוטב ברביקיו מקורי, עוף מטוגן, רוטב פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקולה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes Float קולה דובדבן כקינוח. נסו עוף בגריל עם רוטב קולה, פולו א לה קוקה קולה (עוף מטוגן עם משקה קולה), ו Spareribs בגריל עם זיגוג קולה דובדבן (מתכונים דומים).

הוראות

גריל חום לצלייה עקיפה: אור צד אחד של גריל, עוזב צד שני unlit. סגור מכסה; חום גריל ל 177°.

ציוד שתשתמש בו

ערמוני מים, משולבים

בינתיים, לבשל קולה ורוטב ברביקיו בסיר על חום בינוני 10 דקות., ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה

קולה

ציוד שתשתמש בו

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

הסר מהחום; מערבבים ברוטב חם. להזמין רוטב 3/4 כוס לשרת עם עוף בגריל.

מרכיבים שתצטרך

עוף בגריל

שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

חותכים את העצם האחורית של עוף בזהירות עם מזמרה במטבח או סכין חדה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

2 בצל ירוק טחון

ציוד שתשתמש בו

2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך

מניחים עוף, צד העור למעלה, על משטח העבודה; לחץ בחוזקה כדי לשטח.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מניחים עוף, השד בצד למטה, על אח גריל מעל אזור מואר; לכסות עם מכסה. גריל 15 דקות.; turn, then place over unlit area. גריל 25 עד 30 דקות. או עד עוף נעשה (165F), ניטור עבור טמפרטורת גריל עקבית, מפנה צחצוח מדי פעם עם נשאר תערובת רוטב ברביקיו במשך 15 דקות האחרונות.

מרכיבים שתצטרך

צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

ערמוני מים, משולבים

מגישים עם תערובת רוטב ברביקיו שמורות.

מרכיבים שתצטרך

צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה