מתכון עוף ברוטב יין לבן יכול להתבצע בסביבות 35 דקות. רוטב זה יש 175 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מרק עוף נוסף, מלח, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 43%. עוף ברוטב יין לבן, עוף ברוטב יין לבן, ו עוף ברוטב יין לבן דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
1
בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת, שלבו את הקמח, המלח, הפפריקה והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפריקה
פלפל
קמח לכל מטרה
מלח
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziploc
2
מוסיפים עוף, כמה חתיכות בכל פעם, ומנערים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלם
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
3
במחבת גדולה בתנור מצופה בתרסיס בישול, עוף חום בשמן למשך 1-2 דקות מכל צד.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישול
עוף שלם
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
4
מוסיפים מרק ויין; מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מרק
יין
5
מסירים מהאש.
6
מכסים ואופים בחום של 350 מעלות צלזיוס למשך 20-25 דקות או עד שמדחום בשר קורא 170 מעלות צלזיוס.