קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

עוף זהוב עם אורז

עוף זהוב עם אורז
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו עוף זהוב עם אורז. צופה בדמות שלך? זה מתכון חלב חינם יש 440 קלוריות, 28 גרם חלבון, ו 29 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות ו 10 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם רבעי רגלי עוף, קרם מרוכז של מרק סלרי, מים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש במים אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם אבטיח-אפרסק כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 41%. נסו עוף ואורז זהוב, עוף זעפרן ואורז עם סלק זהוב מ ' השולחן הדרומי החדש, ו קערות אורז מוזהבות עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את האורז, תכולת חבילת התיבול, מרקי השמנת והמים.
מרכיבים שתצטרך
תערובת תיבולתערובת תיבול
קרםקרם
מיםמים
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מורחים לתוך משומן 13-ב. איקס 9-ב. תבנית אפייה. למעלה עם עוף; מפזרים תערובת מרק בצל.
מרכיבים שתצטרך
תערובת מרק בצל יבשתערובת מרק בצל יבש
עוף שלםעוף שלם
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
כיסוי ולאפות באופן 350 מתכוונן עבור 2 שעות או עד בשר מדחום קורא 180 מתכוונן ואורז הוא מכרז.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
תנורתנור