קושיקל
מוכן ב3 דק.
מנות4
ציון בריאות43
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להסיר עצמות עוף
איך להתחיל לבשל בריא
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
מתכונים של יוני מסע קולינרי דרך טעמי קיץ
13 מתכוני שוקולד מפתים שאתה צריך לנסות עכשיו
6 רעיונות לאוכל שחור
איך להכין חצילים במספר דרכים
10 דרכים להשתמש בחצילים שנשארו
23 מתכוני תרד שתרצו לאכול כל יום
14 מתכוני מלפפונים פנטסטיים לסוף הקיץ שלך
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
עניבות פרפר עם ירקות האביב, שום קלוי
מנה אחת מכילה 579 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג האביב שלך. אם יש לכם שעועית ירוקה, עגבניות תנור, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 3 דקות. נסו קרם של מרק אספרגוס היבול עם ירקות האביב שום קלוי, קונגי עם ירקות האביב ושמן שום ירוק, ו שום-שפשף כתף חזיר עם ירקות האביב (מתכונים דומים).
מרכיבים
12![עיפרון אספרגוס לחתוך לפרוסות 2 אינץ]()
עיפרון אספרגוס לחתוך לפרוסות 2 אינץ340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פסטת עניבת פרפר]()
פסטת עניבת פרפר2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![ב סוכר]()
ב סוכר1![גזר, גזוז וחותכים לפרוסות דקות]()
גזר, גזוז וחותכים לפרוסות דקות4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![וולפגנג פאק (Wolfgang PuckÂ) - ציר עוף צלוי]()
וולפגנג פאק (Wolfgang PuckÂ) - ציר עוף צלוי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אפונה טרייה]()
אפונה טרייה57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית ירוקה או שעועית ירוקה, גזוז]()
שעועית ירוקה או שעועית ירוקה, גזוז4(חוֹרֶף)![קצוצים עלי פטרוזיליה איטלקיים טריים 1/2 כפית מלח כשר]()
קצוצים עלי פטרוזיליה איטלקיים טריים 1/2 כפית מלח כשר2(חוֹרֶף)![שמן בטעמים מעגבניות מיובשות בתנור (ראה מתכון נפרד)]()
שמן בטעמים מעגבניות מיובשות בתנור (ראה מתכון נפרד)2(יכול להיות או להרחיק)![כל אורגנו טרי קצוץ, עלי קורנית]()
כל אורגנו טרי קצוץ, עלי קורנית1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת פרמזן מגוררת טרי]()
גבינת פרמזן מגוררת טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שום קלוי (ראה מתכון נפרד)]()
שום קלוי (ראה מתכון נפרד)2(חוֹרֶף)![עגבניות מיובשות בתנור (ראה מתכון נפרד)]()
עגבניות מיובשות בתנור (ראה מתכון נפרד)4(חוֹרֶף)![(1/2 מקל) חמאה ללא מלח, לחתוך לחתיכות קטנות]()
(1/2 מקל) חמאה ללא מלח, לחתוך לחתיכות קטנות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלפל לבן טחון טרי]()
פלפל לבן טחון טרי
עיפרון אספרגוס לחתוך לפרוסות 2 אינץ340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פסטת עניבת פרפר2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
ב סוכר1
גזר, גזוז וחותכים לפרוסות דקות4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
וולפגנג פאק (Wolfgang PuckÂ) - ציר עוף צלוי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אפונה טרייה57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שעועית ירוקה או שעועית ירוקה, גזוז4(חוֹרֶף)
קצוצים עלי פטרוזיליה איטלקיים טריים 1/2 כפית מלח כשר2(חוֹרֶף)
שמן בטעמים מעגבניות מיובשות בתנור (ראה מתכון נפרד)2(יכול להיות או להרחיק)
כל אורגנו טרי קצוץ, עלי קורנית1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת פרמזן מגוררת טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שום קלוי (ראה מתכון נפרד)2(חוֹרֶף)
עגבניות מיובשות בתנור (ראה מתכון נפרד)4(חוֹרֶף)
(1/2 מקל) חמאה ללא מלח, לחתוך לחתיכות קטנות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פלפל לבן טחון טרי