קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

פאולה מעופפת ומטגנת עב ' מים

פאולה מעופפת ומטגנת עב ' מים
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל פאולה של טיס' פריין' אופוס. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 16 גרם חלבון, 29 גרם שומן, ובסך הכל של 725 קלוריות. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו סודה לשתיה, סירופ שוקולד, ביצה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בקצפת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טוקסידו תות ופרפיטים פודינג קראנץ ' שקדים כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 36%. הציון הזה לא כל כך סופר. נסו סטרוגנוף הבקר הטוב ביותר של פאולה-פאולה דין, המקרוני והגבינה של פאולה, ו מטבל חזיר וגבינה חם של פאולה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים טיגון עמוק, או סיר עמוק לא יותר מחצי מלא בשמן עד 350 מעלות צלזיוס.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
טובלים את כריכי הגלידה בבלילה, מכסים לחלוטין. מטגנים עד חום זהוב בהיר.
מרכיבים שתצטרך
כריכי גלידהכריכי גלידה
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
3
שמים את כריך הגלידה המטוגן על צלחת קטנה ומקשטים בסירופ שוקולד, קצפת, זילוף, אגוזים ודובדבן. לאכול מיד!
מרכיבים שתצטרך
כריכי גלידהכריכי גלידה
2 כוסות יוגורט פרוזן שוקולד דל שומן2 כוסות יוגורט פרוזן שוקולד דל שומן
לימון גומילימון גומי
ציפוי חום לקישוטציפוי חום לקישוט
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
4
מערבבים את כל החומרים בקערה רדודה או בצלחת פאי.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)