קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות74
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
עשרה מזונות בריאים ומותאמים לתקציב
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
פהיטות בקר ואבוקדו
מתכון בשר בקר ו Fajitas אבוקדו מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט גדול חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 703 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 32 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה למדי. אם יש לכם טורטיות קמח, פלפל, אבקת צ'ילהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. מתכונים דומים: פהיטות פטריות עם houmous אבוקדו, פהיטות עוף מחבת עם אבוקדו, ו פהיטות סרטנים עם קרם אבוקדו.
מרכיבים
454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אבוקדו מוצק בשלים כל)]()
אבוקדו מוצק בשלים כל)1(יכול להיות או להרחיק)![3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות]()
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות1(יכול להיות או להרחיק)![קאיין]()
קאיין1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![אבקת צ'ילה]()
אבקת צ'ילה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גביעי כוסברה טריים]()
גביעי כוסברה טריים680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סטייק צלע, גזוז במידת הצורך]()
סטייק צלע, גזוז במידת הצורך126-inchs![(6 אינץ') טורטיות קמח (לא דל שומן)]()
(6 אינץ') טורטיות קמח (לא דל שומן)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![כמון טחון]()
כמון טחון4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![ליווי: סלסה tomatillo; פלחי סיד]()
ליווי: סלסה tomatillo; פלחי סיד1![לב של רומיין]()
לב של רומיין2(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
אבוקדו מוצק בשלים כל)1(יכול להיות או להרחיק)
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות1(יכול להיות או להרחיק)
קאיין1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)אבקת צ'ילה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גביעי כוסברה טריים680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
סטייק צלע, גזוז במידת הצורך126-inchs
(6 אינץ') טורטיות קמח (לא דל שומן)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
כמון טחון4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
ליווי: סלסה tomatillo; פלחי סיד1
לב של רומיין2(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Adelsheim פינו נואר (חצי בקבוק). יש לו 4.8 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 20 דולר.
