פורטובלו נמס עם מיונז פלפל אדום מעושן
פורטובלו נמס עם מיונז פלפל אדום מעושן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 205 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לכו לחנות ותביאו מיונז פלפל מעושן, גבינת פרמג'יאנו-רג' יאנו, כובעי פטריות פורטובלו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 17 דקות. נסו פורטובלו, ברוקולי ופלפל אדום נמס, פורטובלו, ברוקולי ופלפל אדום נמס, ו תירס על קלח עם מיונז פלפל אדום מעושן ובזיליקום (מתכונים דומים).
הוראות
מעיל שני הצדדים של כובעי פטריות עם ספריי בישול.
מניחים כובעי פטריות, צד זימים למטה, על מתלה גריל מצופה ספריי בישול. גריל 5 דקות; להפוך פטריות מעל, העליון באופן שווה עם גבינות. גריל 5 דקות או עד גבינות להמס.
מורחים 2 1/2 כפות מיונז פלפל אדום מעושן באופן שווה על הצדדים לחתוך של כל כריך דק.
מניחים כובע פטריות, צד גבינה למעלה, בתחתית כל כריך דק. למעלה עם צמרות דקות כריך.
Thins כריך עגול הם חלופה טעימה ללחם פרוס רגיל. כל מנה מכילה 100 קלוריות ו 5 גרם של סיבים, אשר דומה פרוסת לחם אחת.