פילאף ברי חיטה פטריות דורש סביב 40 דקות מתחילתו ועד סופו. צופה בדמות שלך? למתכון צמחוני לקטו אובו זה יש 211 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן למנה. אתה מקבל הר ד ' אובר שמשרת 6. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם מלח, גרגרי חיטה, פלפל ומלח נוסף, וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך עצום מרהיב ציון של 29%. נסו אורז ופרי חיטה פילאף עם תרד לתינוק, סלט פירות יער ופטריות חיטה חמים, ו סלט פירות יער ופטריות חיטה חמים עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים שמן זית במחבת מטגנת גדולה על אש נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
מוסיפים בצל ומלח ומזיעים עד שהם רכים, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4
מוסיפים שום וממשיכים לבשל במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה
5
מוסיפים חמאה למחבת וממיסים.
מרכיבים שתצטרך
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
6
מוסיפים פטריות ורוטב סויה, מגבירים את האש לבינונית וממשיכים לבשל 5 עד 10 דקות, עד שהפטריות משחררות את הנוזל שלהן.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
7
מוסיפים מרק יין ועוף ומבשלים 5 דקות, עד שהיין מתחיל להתאדות.
יין מבעבע ורוז פאסטל מבעבע הם בחירה מצוינת עבור אנטיפסטי. אם אתה מגיש מבחר מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם ידידותיים מאוד לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. אתה יכול לנסות רופינו פרוסקו עשוי ענבים אורגניים. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-22 דולר לבקבוק.
רופינו פרוסקו עשוי ענבים אורגניים
הזר ריחני ומתפוצץ בתווי פרי. יש לו ניחוחות נקיים של תפוחים, אגסים והדרים, מלווים ברמזים לוויסטריה. פריך, נקי ועדין עם בועות עדינות על החיך. טעמים עזים של תפוח ואפרסק מובילים לגימור נעים עם פירות מתמשכים ותווים פרחוניים.