קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות14
מגזין

פיקדילו קובני קל לשניים

פיקדילו קובני קל לשניים
פיקדילו קובני קל לשניים יכול להיות רק ללא גלוטן וללא חלב מתכון שחיפשת. מתכון זה משמש 2. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 26 גרם חלבון, 14 גרם שומן, ובסך הכל 394 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זה יהיה להיט שלך יום האהבה אירוע. אם יש לכם זיתים ממולאים בפימינטו, חומץ סיידר, אורז וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה עובד היטב כמנה עיקרית. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-1 היה אומר שהוא הגיע למקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 51%. ציון זה הוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון פיקדילו קובני קל, פיקדילו קובני קל, ו פיקדילו בקר קל בסגנון קובני.

הוראות

1
במחבת טפלון קטנה מבשלים את הבקר, הפלפל והבצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה את רוטב העגבניות, הזיתים, הצימוקים והחומץ. מבשלים 5-6 דקות או עד שהצימוקים שמנמנים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניותרוטב עגבניות
צימוקיםצימוקים
חומץחומץ
זיתיםזיתים
פלפלפלפל
בצלבצל
בקרבקר
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מגישים עם אורז.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז

ציוד