פירות ים גאמבו יכול להיות רק קריאולית מתכון שאתה מחפש. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 5 מנות. מנה זו מכילה כ 63 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 915 קלוריות. אם יש לך שום, במיה, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 82% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: פירות ים גאמבו, פירות ים גאמבו, ו פירות ים גאמבו.
Cajun עובד ממש טוב עם אלברינו, יין רוזה, וסוביניון בלאן. יינות אלכוהול נמוכים אלה ישלימו את החום במנות cajun מתובלות, במקום להפוך את הפה לשרוף יותר. אלברינו Viontan עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.