קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

פנה עם עוף בגריל, Gorgonzola, אספרגוס בצל מקורמל

פנה עם עוף בגריל, Gorgonzola, אספרגוס בצל מקורמל
פנה עם עוף בגריל, Gorgonzola, אספרגוס ובצל קרמל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 360 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם חניתות אספרגוס לחתוך באלכסון, גבינת athenos gorgonzola, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 58%. נסו פנה עם עוף בגריל, Gorgonzola, אספרגוס בצל מקורמל, פנה גורגונזולה עם עוף בגריל, ו אמנון מושחר עם Gorgonzola & בצל מקורמל (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל פסטה לפי הוראות החבילה, השמטת מלח.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
מלחמלח
2
בינתיים, שמן חום במחבת קטנה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים בצל וסוכר; מבשלים ומערבבים 2 עד 3 דקות. או עד הבצלים רכים.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
סוכרסוכר
4
הסר מהחום.
5
מסננים פסטה; מקום במחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
מוסיפים עגבניות; מבשלים על חום בינוני 1 דקות., ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
7
מוסיפים עוף, מרק, אספרגוס, שמנת ושום; מערבבים היטב. לבשל 5 דקות. או עד הרוטב הוא מעובה מעט, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
אספרגוסאספרגוס
עוף שלםעוף שלם
שוםשום
מרקמרק
קרםקרם
רוטברוטב
8
מוסיפים בצל, גבינה ובזיליקום; מערבבים. לבשל 2 דקות. או עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
בצלבצל
באזיל!באזיל!

ציוד

מרכיבים