קושיקל
מוכן ב16 דק.
מנות6
ציון בריאות0
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנצ'טה-קרוטונים רוזמרין

פנצ'טה-קרוטונים רוזמרין
פנצ'טה-קרוטונים רוזמרין דורש סביב 16 דקות מתחילתו ועד סופו. זה מנות ראשונות יש 66 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן למנה. מתאים ל-6 ומחירו 47 סנט למנה מנות. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. אם יש לכם רוזמרין, פנקטה, לחם מחמצת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. עם כפית ציון 9%, מנה זו היא בלתי אפשרית. מתכונים דומים: מרק בטטה עם קרוטונים של פנצ'טה-רוזמרין, מרק גזר צלוי עם קרוטוני פנקטה, ו פטוצ'יני לימון עם ברוקולי ופנקטה"קרוטונים".

הוראות

1
מבשלים פנקטה במחבת טפלון על אש בינונית-נמוכה 4 דקות או עד להזהבה ופריכה.
מרכיבים שתצטרך
פנצ ' טהפנצ ' טה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
הסר את הפנצ ' טה מהמחבת; מסננים. מבשלים קוביות לחם בטפטופים במחבת, תוך ערבוב תדיר, 7 דקות או עד להזהבה ופריכה. מערבבים רוזמרין; לבשל 1 דקה. מערבבים פנצ ' טה לקוביות לחם.
מרכיבים שתצטרך
קוביות לחםקוביות לחם
פנצ ' טהפנצ ' טה
רוזמריןרוזמרין
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת

ציוד