פרמזן עוף קל
עוף פרמזן קל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 472 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך רוטב עגבניות® האנט, גבינת מוצרלה, חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: קל פרמזן אצבעות עוף ועוטפת עוף פרמזן, פרמזן עוף קל, ו פרמזן עוף קל.
הוראות
יוצקים רוטב עגבניות ועגבניות לא מצוחצחות לתוך צלחת אפייה 13x9 אינץ'. מערבבים בכוס (4 כפות) פרמזן.
הוסף עוף; פנה מעיל באופן שווה שני הצדדים של כל שד עם רוטב. כיסוי.
אופים 30 דקות או עד העוף נעשה (165F). בינתיים, לבשל ספגטי לפי הוראות על חבילה, השמטת מלח.
עוף עליון עם גבינות שנותרו; אופים, חשוף, 5 דקות או עד מוצרלה נמס.