קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מגזין

צ'דר פרנץ' טוסט עם סירופ פירות יבשים

צ'דר פרנץ' טוסט עם סירופ פירות יבשים
צ'דר פרנץ' טוסט עם סירופ פירות יבשים היא ארוחת בוקר המגישה 6. מנה אחת מכילה 885 קלוריות , 28 גרם חלבון ו -21 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 33% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. גשו לסופר וקנו חלב, מלח, סירופ מייפל ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 36% . הציון הזה לא כל כך מרהיב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: קומפוט פירות יבשים בסירופ זינפנדל מתובל , פרנץ' טוסט עם סירופ תפוזים ופרנץ' טוסט עם סירופ קינמון .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את הסירופ, הפירות והאגוזי מלך; מכסים ומניחים לעמוד למשך הלילה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/3 כוסות גבינת צ'דר חדה מגוררת1-1/3 כוסות גבינת צ'דר חדה מגוררת
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
חותכים חריץ בקרום של כל פרוסת לחם ליצירת כיס. ממלאים כל כיס ב-2 כפות גבינה. בקערה גדולה, טורפים את הביצים, החלב והמלח; להשרות לחם למשך 2 דקות לכל צד. מבשלים על מחבת חמה משומנת עד להזהבה משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
אחוז שומןאחוז שומן
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
קני סוכריות מרוסקים נוספיםקני סוכריות מרוסקים נוספים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מגישים עם סירופ פירות יבשים.
מרכיבים שתצטרך
פירות יבשיםפירות יבשים
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל