קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 30 דק.
מנות10
ציון בריאות11
מגזין

צ'ילי הודו חריף של שרה

צ'ילי הודו חריף של שרה
צ'ילי ההודו החריף של שרה הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 169 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו שום, עגבניות משומר, פפריקה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הבירה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes גינס, ויסקי & אייריש קרים כקינוח. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 47%. נסו שאריות הודו? נסו את זה הודו קל חריף צ'ילי שעועית פינטו, צ'ילי הודו חריף, ו צ'ילי הודו חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את שמן הזית במחבת. חום את בשר טורקיה, לשבור אותו מתפורר כפי שהוא מבשל, ואז מערבבים בצל ושום. לבשל, ערבוב מדי פעם, עד טורקיה הוא כבר לא ורוד, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מפזרים על 1 כף אבקת צ ' ילי, 1 כפית מלח, ו 1 כפית פלפל שחור; מערבבים לשלב, ולהמשיך לבשל עד הבשר הוא השחמה, על 5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
3
יוצקים את הבירה, ומבשלים עד הבירה מופחתת על ידי כמחצית.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד חוואר קצוץ1/2 פאונד חוואר קצוץ
4
יוצקים את העגבניות חתוכות לקוביות עם פלפלים צ 'ילה, עגבניות מבושלות, שעועית כליה, 1 כף יותר של אבקת צ' ילי, 1 כפית מלח, 1 כפית פלפל שחור, פלפל קאיין, פפריקה, אורגנו וכמון לתוך סיר איטי. מערבבים את תערובת טורקיה מרק עוף. הגדר את התנור גבוה, ומבשלים במשך 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מבושלותעגבניות מבושלות
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
שמן זית כתית מעולה של גויהשמן זית כתית מעולה של גויה
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
¼ כפית אורגנו¼ כפית אורגנו
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים

מרכיבים