צזיקי

המתכון Tzatziki מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מנה אחת מכילה 437 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך שום, מלח, יוגורט יווני, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. מתכונים דומים: צזיקי, Tzatziki הטוב ביותר, ו צזיקי.