צזיקי אבוקדו

המתכון Tzatziki אבוקדו יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 1 שעה. מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 154 גרם של שומן, וסך הכל 1619 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבוקדו, מיץ לימון, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 88% המנה הזאת מעולה. נסו רוטב צזיקי אבוקדו, Tzatziki עם אבוקדו-מנטה, ו רוטב צזיקי אבוקדו Paleo (מתכונים דומים).