צלעות חזיר עם חרדל, רוזמרין וצלפים

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? צלעות חזיר עם חרדל, רוזמרין, וצלפים יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 263 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. גשו לסופר וקנו צלפים, צלעות חזיר, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. מתכונים דומים: חרדל וצלעות חזיר רוזמרין, Zingara (צלעות חזיר עם פלפלים וצלפים), ו בשר חזיר ברוזמרין מרווה עם Pancettan וצלפים מטוגנים.