קטיפה דלעת & מרק שעועית שחורה

קטיפתי דלעת & מרק שעועית שחורה יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 433 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 30 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לכם בצל, פלפל קאיין, שמנת כבדה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. מתכונים דומים: דלעת ומרק שעועית שחורה, דלעת מרק שעועית שחורה, ו שעועית שחורה-מרק דלעת.