קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

קיש חדש לוריין

קיש חדש לוריין
קיש לוריין חדשה עשויה להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 308 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. אם יש לך בייקון, פלפל קאיין, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. . נסו קיש לוריין, קיש לוריין, ו קיש לוריין (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 425 מעלות F (220 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים בייקון במחבת גדולה ומבשלים מעל חום בינוני-גבוה, הופך מדי פעם, עד משחימים באופן שווה, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
לנקז פרוסות בייקון על מגבות נייר; להתפורר. שמור על 2 כפות טפטוף בייקון במחבת.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
מחבתמחבת
4
מבשלים ומערבבים בצל ושום בטפטופי בייקון שמורים על אש בינונית עד הבצל מתרכך, 5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טיפות בייקוןטיפות בייקון
שוםשום
בצלבצל
5
מניחים קרום עוגה מופשר בצלחת עוגה; חורים זין בתחתית הצדדים של הקרום באמצעות מזלג.
מרכיבים שתצטרך
קרום עוגהקרום עוגה
קרוםקרום
ציוד שתשתמש בו
טופס פאיטופס פאי
6
אופים את הקרום בתנור שחומם מראש עד השחמה קלה, כ 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קרוםקרום
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
הסר את הקרום מהתנור ולהפחית את טמפרטורת התנור ל 325 מעלות F (165 מעלות C).
מרכיבים שתצטרך
קרוםקרום
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
להקציף חצי וחצי שמנת חמוצה יחד בקערה; להכות ביצים לתוך תערובת חצי וחצי.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
9
מערבבים גבינה שוויצרית, מלח, פלפל שחור ופלפל קאיין לתוך תערובת של חצי וחצי; מוסיפים בייקון, תערובת בצל ופטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל קאייןפלפל קאיין
פלפל שחורפלפל שחור
גבינה שוויצריתגבינה שוויצרית
פטרוזיליהפטרוזיליה
בייקוןבייקון
בצלבצל
מלחמלח
10
יוצקים תערובת לתוך הקרום.
מרכיבים שתצטרך
קרוםקרום
11
אופים בתנור שחומם מראש עד שסכין מוכנס למרכז הקיש יוצא נקי, כ -45 עד 50 דקות. מגניב במשך 10 דקות לפני חיתוך לתוך טריזים.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
סכיןסכין